スマホの文字がぼやける…。40代以降に始まる“視力変化”のサイン

最近、スマホの文字を少し離して見ることが増えた。夜になるとピントが合いにくい。そんな小さな違和感を覚えていませんか？「気のせいかも」と流しがちですが、40代以降の目はゆるやかに変化が始まりやすいのです。   ｜ ...